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ダイエット?の報告

まず体重から。

私 11月30日 61.7kg
    ↓  
   12月30日 61.1kg

娘・・・・・・・・

これが、ブログに体重を書いてると言ったら、
ものすっごい怒られまして、
娘の体重は、控えさせていただきます。
(そういうお年頃)

しかも、今日から娘は、バイトで、
朝6時半とかに、家を出ちゃってるもんで、
今日はまだ会ってなくって、
体重も聞いてないんです。

そして、私は・・・

惨敗(涙

40過ぎると、こんっなに痩せないか???

分かってます。

基礎代謝です。

全ては、運動不足です。

でもさ~~~寒いしさ~~~
めんどくさいしさ~~~

もう~~~ダメですね、ホントに。

あと、寒くなると、食欲って増すのかな?

前は、結構空腹を我慢できたんですけど、
最近は、なんだか我慢もできなくなっていて。

ダイエットに対するモチベーションは、
1月前と、変わっていません。

はい、ダダ下がりです。

原因は、これですね。

も~~~~~ヤバイ。

あるのは焦燥感のみ。

でも、絶対、ヤケになって、
体重を戻すような事はしません。

来年こそは、痩せますよ!!
(こればっかりや)

今ね、家の階段の、上り下りをしてます。

13段くらいの階段、
5往復で限界だけどねっ

筋肉ないから当然です。

でも、外に出なくていいし、
雨とか関係ないし、
手軽でしょ?

ダイエット、これまで色々やってきましたが、
今回心に決めている事は、
お金をかけないです。

今まではプロティンダイエットだとか、
ウォーキングマシンだとか、
ダイエット用のDVDだとか、色々買いました。

どれ一つとして、続かず。

もったいない。

なので、階段で十分です。

来月、こうして皆様に、
報告するのが、楽しみですね
(やけくそか)

諦めないで、努力していれば、
いつかは叶う、と信じて、
頑張ります。













食事制限は結構してるのになぁm(_ _)m
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シングル娘一人の42歳。
カラオケ大好き。
食べるの大好き。
ドライブ大好き。

玉ねぎ嫌い。
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虫だいっきらい。

でも爬虫類は意外に平気。

(鍵コメは返事しないでおきますね)

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