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ちょっとだけ

今日、やっと皆様からいただいた、
コメントのお返事を書きました。

昨日、娘に、寝なくてもいいから、
9時にお布団に入りなさいと言われて、
言う事を聞いて、9時に布団に入りました。

いつも、12時頃に寝ているので、
どうせ寝れないと思って、
眠剤も飲まないで、取りあえず、
布団に入ったつもりが、
いつの間にか寝ていました。

朝起きたら、気分がいつもより、
スッキリしていました。

だから、頭がしっかりしているうちに、
お返事だけ書こうと思って、
書きました。

ちゃんと書けているかわかりませんが、
とにかく書きたかったので書きました。

書けてよかったです。

ブログまでは、頭が回らないので、
報告だけ、する事にしました。

皆様からいただくコメントは、
本当にありがたく読ませていただいています。

ありがとうございました。
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初めまして。

あるんさん、こんばんは、初めまして。
マリンだモンと申します。
私も、実は心の病を持ってます。
それから、ダイエットも実行してます。
あるんさんは、今少し体調が悪そうですね・・・
私も、実は今不眠に悩まされていて・・・
眠剤をODしちゃってます。苦笑。
あの。
すみませんが、リンクに追加させていただきました。
ご迷惑だったらすみません。
また寄らせていただきます。
よろしくお願いします。

No title

ごく自然に見える人たちでも、いろんな事情を持って、いろんな生き方してますよね。

体が欲するとおりに生きて行けばいいような気がします。

体がどこかの異常を察知したら、それを克服するために、食欲を落としたり(これは、胃や腸を庇うのかな?)、
眠れなくなったり(寝ずに何かを脳で考えさせることでストレスを減らそうと体が働いているのじゃないでしょうか。)

体が自分で対応しようとする働きをすると思うのです。

自分はその体の自然治癒力を妨害しないように、体が欲するままに自然に動くことにしています。

体が動かないのなら静かに休み、返事を書きたいなら書いて行く。

みなそうやってストレスの解消を図ったり、気分転換を図ったりして生きて行ってると思います。

ゆっくり行こう。人生はまだまだ十分にあります。

Re: >>マリンだモンさん

初めまして。

私も昨日、初めてマリンだモンさんの、
ブログを拝見して、何となく、
惹かれるものがあって、
何日か前の分まで、読ませていただきました。

夜眠れなくって、昼間寝てしまっての、
悪循環は、私も良くあります。

それで、眠剤、ちょっと多めに飲む事も・・・

リンク、とっても嬉しいです。
ありがとうございます。

私も、リンク、はらせていただきますね。

私も、また、お邪魔します。

コメントくださって、ありがとうございました。

Re: >>磯野さん

温かいお言葉、ありがとうございます。

自然治癒力、考えてもみませんでした。

そうですよね。

人間の体には、自分で治そうという力が、
備わっているんですよね。

病院行って、薬追加してもらおうかなとか、
変更してもらおうかなって、
考えもありました。

でも、薬が変わる時は、
どんな副作用が待っているか、
わからないので、怖い事でもあるんです。

でも、一昨日より昨日、昨日より今日と、
だんだん、気分は良くなってきています。

薬にだけ頼るのではなく、
自分を信じてみるのも良いかなと思いました。

自分でどうにもならなくなったら、
先生に診てもらえば良い。

そんな風に、思えるようになりました。

ゆっくり行こう。人生はまだまだ十分に・・・

この言葉、とっても心に染みました。


ありがとうございました。
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シングル娘一人の42歳。
カラオケ大好き。
食べるの大好き。
ドライブ大好き。

玉ねぎ嫌い。
地震怖い。
虫だいっきらい。

でも爬虫類は意外に平気。

(鍵コメは返事しないでおきますね)

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