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ダメだ

生理のせいなんだけど。

昨日の夜から、
すっごいイライラしてて。

自分で抑えられなくて。

娘や母に、ぶつけて。

そういう自分にも、
またイライラして。

猫が、ご飯が欲しくてないてても、
うるさいなって思ったり。

母が食事の支度してくれてるのに、
手順が悪いな、とか思って、
また、イライラして。

自分が自分じゃないみたいだ。

ずっと動機もしてて。

忘れようと思って寝て。

でも、起きてもなんにも変わってなくて、
なんで、治らないのってイライラして。

昨日のブログに、コメントたくさんいただいて、
お返事書こうと思っても、書けなくて、
ごめんなさい。

1日、2日、過ぎれば、
元に戻るって、分かってるのに、苦しい。

娘が今から帰ってくるけど、
普通にできるかな。

昨日は、イライラして、
怒鳴っちゃって、娘は怒って、
早く寝ちゃった。

だから、朝、謝ろうと思ったら、
起きれなくて、学校行ったあとで。

今日は、もう、どうしていいか、
わかんないや。

なんか、ごめんなさい。

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PMSかな?・・・

あるんさん、こんばんは。
大丈夫?
今生理中?前?
前だったら、PMSかなぁ?以下抜粋。
月経(生理)が始まる3日~10日ぐらい前から決まって起こるさまざまな症状をまとめて、「月経前症候群(PMS:premenstrual syndrome。月経前緊張症とも)」と言います。症状は落ち込み、イライラ、不安感、腹部膨満感、便秘、頭痛、乳房の痛み、むくみ、食欲不振(あるいは過食)など多様で、月経が始まると自然に治まったり、軽くなったりするのが特徴です。個人差はありますが、月経のある女性の多くがPMS(月経前症候群)を経験し、そのうち毎月、同じように症状が現れる人は3~8割と言われています。

3〜8割の女性が症状が現れるんだから、しょうがないよ。
生理中も、痛みや鉄分不足などでイライラする人も居るみたいだよ。
生理って、面倒だね。
私は薬のおかげで生理、止まっちゃってるけどね。
でも、この間の断薬の時に、ああ、また生理来るかな・・・って、ちょっと生理を期待しちゃった。
無くなると寂しいモンだよ。
あるとうっとうしくてイライラしてこんなの自分じゃない、って思う物だけどね。
イライラする時は、外に出かけてウインドウショッピングとかするといいかも・・・
あるんさん、前にピルを飲んでいるって言ってたっけ?
ピルはもう止めたんだっけ?
ピルである程度、イライラとか抑えられるかもしれないね。
娘さんに謝れたかな?
大丈夫だよ。
生理のせいだもん。
娘さんも分かってくれるよ。

No title

毎日生活していると、イライラすることはよくあると思います。

でも、ダイエットでイライラするのだけは避けたいですね!!

私もブログで、おすすめダイエットを載せていて、

いろいろと研究しているので

これからも、このサイトを参考にさせて頂きます。

Re: >>マリンだモンさん

お返事、と~っても遅くなってしまって、
申し訳ありません。

いつもありがとうございます。

こんなに、色々調べてくれて、
嬉しいです。

でもね、今回、PMSは全然なくって、
むしろ、生理が始まってからの症状だったの。

いつもは、PNSで苦しんでるんだけど・・・

でも、大分楽になったよ~

もう、明日か明後日には、
生理も終わるから、
普通に戻ると思うよ~~

っていうか、戻るね。

娘は、私よりよっぽど分かってくれてたよ~

いつも心配してくれて、
ありがとうございます。

Re: muroiさん

お返事が遅くなりまして、
申し訳ありません。

私のイライラは、ダイエットによる物ではなく、
生理のために、ホルモンのバランスが、
崩れたせいです。

私のブログは、自分のダイエットの事も、
記事にしますが、ダイエットブログではありません。

研究材料には、お役に立てないと思います。

ありがとうございました。
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シングル娘一人の42歳。
カラオケ大好き。
食べるの大好き。
ドライブ大好き。

玉ねぎ嫌い。
地震怖い。
虫だいっきらい。

でも爬虫類は意外に平気。

(鍵コメは返事しないでおきますね)

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